小小个头营养十足

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  • 推荐理由:板栗含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、维生素、性味甘温,炖至软糯的板栗,有一股清甜的味道,完美的融入到鸡汤里,美味营养,鲜味十足。
  • 推荐理由:香菇板栗鸡煲是一款冬季滋补佳品,香菇、板栗、土鸡,三者炖煮,既养人又好吃,值得大家尝试。
  • 推荐理由:这道板栗烧排骨营养丰富,美味可口,排骨中有板栗的丝丝清甜,板栗中又有排骨的浓浓香味,让人回味无穷。
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    板栗焖牛腩

    好豆

     349 评论(5)

    推荐理由:每每到了秋冬,似乎每条大街小巷都飘散板栗扑鼻的香味,不管是作为小吃还是食材,板栗都是非常美味的哦!
  • 推荐理由:我国民间有句俗话,“腰酸腿软缺肾气,栗子稀饭赛补剂。”中医认为,板栗可以养胃健脾,壮腰补肾,活血止血,是做药膳的上等原料。栗子和排骨搭配,可以更好的补肾健脾,强壮筋骨。
  • 推荐理由:排骨酥烂,板栗、胡萝卜都粉粉的,这道可乐粟子排骨口感丰富、营养美味,您也不妨动起手来试试吧!
  • 推荐理由:中医认为,牛肉性味甘温,属温补食品,营养极其丰富,在秋冬季节,一道美味的板栗烧牛肉,可是不能错过的美味佳肴哦!
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    板栗烧鸡翅

    好豆

     113 评论(4)

    推荐理由:鸡翅嫩滑、板栗软糯,两者结合,即营养又健康,是一道老少皆宜美味佳肴。
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    烤栗子

    爱烘焙的女人

     102 评论(4)

    推荐理由:对于吃货来说,秋天仅有桂花是远远不够的,还必须有糖炒栗子。栗子与桂花齐香,才不枉秋色。栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血。不要在寒风中排队买糖炒栗子了,自己在家用烤箱做,干净,快捷,方便,味道也相当不错呢~一起来学学吧
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    板栗烧白菜

    好豆

     180 评论(3)

    推荐理由:栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。
  • 推荐理由:一道板栗烧五花肉,浓油赤酱,五花肉软烂鲜美,夹上一筷子,送入口中,肥而不腻,唇齿留香,再加上板栗醇厚的口感和香味,瞬间就能让人味蕾大开哦。
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    板栗烧鸡

    好豆

     901 评论(59)

    推荐理由:板栗淡淡的清香,搭配上软嫩多汁的鸡肉,一道色泽红亮、风味极佳的板栗烧鸡,是不是看着就会让你垂涎欲滴呢?赶紧动手试试吧!
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